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红参的健康吃法是怎样的?红参的食用方法是怎样的?[图]

2019-10-12 21:58:41来源:励志吧0次阅读

相信有很多的人都知道红参是一种中药。有很多的人都非常的喜欢吃红参,因为吃红参对人体的作用有非常的多,有补元气的功效,但是因为红参的特殊性,所以有很多的人都不知道红参的健康吃法是怎样的,那么红参的健康吃法是怎样的?红参的食用方法是怎样的?

1、红参的吃法

相信对中药学稍有研究的人都会知道,红参是一种中药。红参是人参的熟用品,属于中药的一种,有大补元气的功效。但是因为红参特殊的药用价值使得很多人都不知道红参应该怎么吃,红参怎么吃才能吃出它的强大功效呢?如果您也正被这个问题困扰着,那么就请您好好看一下下面的内容吧。

红参除有很高的的医用疗效,不但可以补元气适合做过手术的朋友,而且对于脾胃不和的朋友还有调理脾胃的功效,红参的药性非常的温和,具有降火的神奇功效,从保健的角度上看,红参可以缓解四肢发冷。

从保健强身角度来说,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。

2、红参的食用方法

(一)炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

(三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。

(四)冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。另外,无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。

3、红参的功效作用

1、红参具有大补元气,益血,养心安神的作用。

2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统,促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。

3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能,增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

5、红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

6、红参对于治疗阳痿、遗精,尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

7、红参可以治疗脾肾虚寒,真阳衰弱,中气不足,四肢欠温,自汗暴脱。

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